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Força
Mobilidade
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Equilíbrio
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Feito para quem trabalha com idosos

Cuidadores
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Profissionais
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+40 exercícios para idosos com mobilidade reduzida
+35 exercícios para recuperação física
Guia de avaliação física para idosos

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Risco zero • 7 dias de garantia

Perguntas frequentes

Os exercícios devem ser escolhidos de acordo com as condições e limitações de cada pessoa. Em caso de dúvida, procure orientação de um profissional habilitado.

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